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夏天不是寶寶厭食的必然季節(jié)。改變不恰當(dāng)?shù)淖龇ú攀沁�寶寶好胃口的明智選擇。
夏日，寶寶厭食是一個(gè)常見的問題，父母一般會(huì)把寶寶食欲不振的原因歸結(jié)于炎熱的氣候，其實(shí)不盡然。專家表示，寶寶夏季厭食癥的發(fā)病原因很多，最主要的還是家長做法不當(dāng)。
吃藥不當(dāng)
某些退熱藥、抗感冒藥對(duì)胃腸道刺激很大，吃藥以后，寶寶的食欲就明顯下降；各種鈣制劑補(bǔ)充時(shí)間過長或劑量過大，會(huì)影響機(jī)體對(duì)另一些營養(yǎng)素的吸收和利用；長期服用某些抗菌素，會(huì)抑制腸道正常菌群的生長，破壞小腸黏膜的吸收功能，造成寶寶厭食；服用過量魚肝油，會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉，造成吸收不良，甚至發(fā)生維生素A、D中毒；某些營養(yǎng)補(bǔ)品，因糖、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素含量較高，長期過量食用，使寶寶胃口不佳、消化不良、腹脹、腹瀉等，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
甜食的危害
果糖、巧克力等甜食吃多了，對(duì)食欲也有影響，尤其在飯前吃甜食，容易引起血糖升高，抑制中樞神經(jīng)，人就不想吃東西了。
出汗多
夏天一般出汗較多，體內(nèi)水分、鹽分丟失較快。散熱時(shí)，皮膚血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，血液流經(jīng)皮下血管較多，而胃腸道等內(nèi)臟器官的血液供給相對(duì)減少，胃腸道活動(dòng)減弱，消化液分泌減少，所以食欲降低。
精神狀態(tài)
食欲與精神狀態(tài)密切相關(guān)。有些家長擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠，采用哄、騙、罵，甚至打等方式強(qiáng)迫小兒進(jìn)食，致使孩子產(chǎn)生反抗情緒和厭食心理。
喂養(yǎng)隨意
飲食不定時(shí)、不定量，人工喂食次數(shù)過于頻繁，每次喂食量過多，再加上水果、雞蛋、鈣粉和魚肝油等一股腦兒往孩子肚里塞，結(jié)果是孩子消化不良、肚脹，最終厭食。許多父母認(rèn)為，只要孩子能吃就是好，因此香的、辣的、油炸的食品或冷飲由著他們吃，殊不知這樣做不僅影響了孩子的正常食欲，還嚴(yán)重?fù)p害了孩子的脾胃，結(jié)果導(dǎo)致孩子厭食。
一些孩子很偏食，不愛吃肉、魚、蛋等葷菜，以素食為主，這會(huì)引起人體一些必要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。如保持正常味覺的鋅元素，它在一般植物類食物中含量很少，且不易被人體吸收。體內(nèi)鋅降低，就會(huì)吃食乏味，食欲不振。另一方面，太多的蛋白質(zhì)飲食也會(huì)使孩子食欲減退，因?yàn)橐幌伦訑z入太多高蛋白物質(zhì)，孩子?jì)赡鄣奈改c承受不了。
改善寶寶胃口的最好方法其實(shí)是改善父母的育兒方式。在根除了上述5種因素之后，寶寶胃口一般就會(huì)好起來。父母如果再配合一些小技巧，寶寶在夏天同樣能胃口大開：給寶寶創(chuàng)造愉快的吃飯環(huán)境；對(duì)寶寶的挑食行為，不要施加過多的壓力；父母自己不挑食，給寶寶做個(gè)好榜樣；鼓勵(lì)寶寶多與其他寶寶一起進(jìn)食，看別的小朋友把自己不愛吃的菜吃得津津有味時(shí)，也會(huì)增加寶寶的食欲。
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