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一、說教材
（一）教材來源：
1.在參加區體育中心教研組活動時，我們組繼續研究幼兒基本動作的教育教學活動，研究的基本動作是跳躍、攀爬、和平衡。在研究幼兒跳躍的基本動作時，幼兒園關于發展跳躍的課太多了，比如:雙腳并攏，兩只耳朵豎起來的雙腳連續跳、青蛙跳、袋鼠跳、助跑跨跳等等，那么如何將這節關于跳躍的課上好，如何將這節跳躍的課創新，成了我思考的問題。在接下來，非常幸運地聆聽了明潔組長的講座后，受到了啟發，組長在跳躍能力講座中，列出了許多跳躍的名稱、功能、特點，我看到蹲撐跳這一動作名稱后，對蹲撐跳這個動作特別感興趣，這是個我從來沒有看過的動作，那么孩子們是不是同樣感興趣呢，我可以試一試。于是，在接下來我通過搜集蹲撐跳的基本動作，鍛煉部位，鍛煉要領，并撰寫教案，通過一次一次的修改、試上，就生成了這節《能干的小兔》。
2.以《幼兒園教育指導綱要（試行）》及《3—6歲兒童學習與發展指南》為指導，用幼兒感興趣的方式發展幼兒基本動作，提高動作的協調性、靈活性。在體育活動中培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主觀、樂觀、合作的態度。
（二）設計時需要考慮的問題:
1.教師對蹲撐跳動作的理解(標準動作，鍛煉部位等)、掌握。
2.設計本節教學活動以什么角色、什么游戲為主線，貫穿整節活動呢?
3.準備的不同路線的器械是否安全，選擇哪些器械能夠使幼兒體驗到在不同器械上練習的感覺，又能夠發展幼兒的跳躍能力，更好的掌握對蹲撐跳動作。
4.幼兒在活動中是否要戴手套，是在室內還是在室外教學。
二、說目標和準備
（一）目標設計
1.初步掌握蹲撐跳的方法，增強上肢的支撐力量及身體協調能力。
2.能自主選擇游戲路線，嘗試在不同器械上進行連續蹲撐跳。
3.在游戲中能夠堅持完成，并體驗合作的快樂。
（二）活動準備
1.經驗準備:幼兒知道動物小兔子在生活中是如何跳的。
2.物質準備;起點線、終點線、軟墊、長凳、積木做成的障礙、音樂。
（三）重難點
重點：初步掌握蹲撐跳的方法，能連續蹲撐跳。
難點：在不同器械上進行連續蹲撐跳。
三、說教法與學法
（一）教法：提問法、示范講解法、圖示指導法、游戲情境法。
（二）學法：探索法、模仿法、游戲練習法、小組競賽法。
四、活動過程
活動流程:
熱身活動（活動身體）——探索學習（分散和集體練習）——提供材料（增加難度練習）——鞏固游戲（提升和體驗）——活動結束（小結、放松、整理）
（一）引入環節
1. 帶領幼兒跑步進場。
2. 準備活動：教師帶傾幼兒跟隨音樂做活動前的準備活動。
3.聽指令進行跳躍練習。
(所選音樂比較活潑、歡快，適合幼兒動起來的音樂)
（二）基本游戲
1.學習蹲撐跳動作
(1)請幼兒試一試怎么跳最像小兔子。
教師:小朋友們，請你用你的雙手、雙腳并著地去學一學小免子跳。
(教師的引導語:請幼兒用雙手和雙腳學一學。能夠很直接地引導幼兒去嘗試表現小兔跳的新動作，而很好的避免了傳統上的小手作耳朵狀雙腳并攏跳)
(2)幼兒自由模仿小兔子跳。（教師觀察幼兒探索情況）
2.個別幼兒示范，教師正面、側面、背面示范，講解動作要領。
(運用示范法，提供好的示范，示范正確的動作，從正面、側面、背面可以讓幼兒看的清楚并能引起幼兒的學習興趣，培養了幼兒的觀察能力)
3.集體練習蹲撐跳動作。
（幼兒集體練習蹲撐跳動作，教師可以全面觀察，了解幼兒是否掌握蹲撐跳動作，并能對個別動作不規范的幼兒進行指導）
4.教師小結。針對幼兒掌握動作情況小結。
(小結很重要，可以使動作規范的幼兒更加自信，對動作不規范的幼兒起到督促的作用）
5.調節運動量。教師帶領幼兒跳一跳。
教師帶領幼兒邊跳邊說: 跳到河里洗洗澡，跳到草地吃吃草，跳到廣場跳跳舞等。
(能夠使幼兒在跳一跳后不知不覺又休息了，跳到河里洗洗澡，可以幫助幼兒放松臂膀; 跳到草地吃吃草，對幼兒頭部、頸部進行放松，跳到廣場跳跳舞對幼兒的全身進行了放松等等，這些運動量調節的方式、方法很有趣)
（三）練習游戲：增加難度，擺放不同器械，自主練習，鞏固幼兒練習連續蹲撐跳。
1.教師創設情境，激發幼兒的興趣和積極性。
2.出示圖示，師幼擺放器械。
3.幼兒自主選擇，嘗試在不同器械上連續蹲撐跳。
4.教師小結：請幼兒說說你有什么感覺？你用什么本領挑戰了難關。
5.幼兒再次嘗試。
（在這個過程中，教師使用了情境法、圖示法、引發幼兒積極動手、合作的品質，發展幼兒自主能力；幼兒分別在軟墊上、平衡木上、障礙物上跳，增加幼兒興趣，增強幼兒對蹲撐跳動作的掌握程度。運用小結討論法，解決了遇到的難題，再次嘗試可達到很好的效果)
（四）鞏固游戲“能干的小兔”，體驗合作的成功感。
1.幼兒自由組成兩隊，并呈兩路縱隊站好，教師講解游戲規則。幼兒分別站于起點線后，聽哨音開始游戲，排頭小朋友連續蹲撐跳通過不同障礙，到達終點處，拿起小旗子示意下一個小朋友方可出發，最快一組小朋友完成為勝方。
2.幼兒游戲。
3.教師針對幼兒的動作及配合進行小結。
（請幼兒自由組隊，發展了幼兒的交往能力教師不包辦。游戲規則的講解可以更順利地開展游戲；游戲中，教師注重幼兒的動作規范性以及安全性；對于第一次接觸到蹲撐跳的孩子來說，教師不必太重視速度，動作準確的掌握更重要，通過此節可以再次強調動作規范動作以及合作的重觀）
（在2016—2017學年度第一學期骨干教師教學考核活動中，東恒陽光幼兒園陳園長在這一環節給予了指導，活動量比較大，幼兒容易疲勞，在路線的設置上，比如障礙形成的繞S形蹲撐跳可調整為幼兒繞S形跑，使幼兒在適度的能接受的狀態下有挑戰、有放松。）
（五）放松環節
1.跟隨音樂作放松運動并進行總結。
教師：小朋友們，今天我們學的這個動作它有一個好聽的名字，叫蹲撐跳。
2.師幼共同收拾器械。
（在結束部分，通過結合舒緩的音樂、敲打身體、做拉伸等動作，使幼兒機體得到放松。通過總結，使幼兒了解動作名稱。）
活動延伸
在戶外體育游戲時，教師可以將幼兒分成兒組進行蹲撐跳比賽，比比看，哪一組幼兒在動作標準的基礎上能夠最先到達終點。
(對幼兒動作的敏捷性、速度、以及腿部力量，手臂支撐能力上要求都要提高，在蹲撐跳的過程中教師在速度上有些要求。)
附: 蹲撐跳動作圖示
功能: 發展彈跳力，屈腿力量和臂的支撐力量。
要點: 蹬腿、收腹、屈腿，使雙腳落于兩手之間，成蹲撐，然后雙手前移成俯撐.繼續跳進。
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